作为一个38岁，有10年手淫史的已婚男人告诉你，我最好的时候一天一次，最糟的时候一天三次（不过这种情况很少）。。。 你才二十岁，正是身强力壮的时候，你怕什么？ 真正应该担心的是，如果你长期频繁的手淫，导致以后出现勃起障碍或者早泄，那才是麻烦事，要赶紧戒除！ 人的身体很奇妙的，你在某一时间段损失一些精液，身体会自动把精囊里储存的精液给你补回来。所以不用担心会损失精子，造成不育。
如果真的很担心，可以找个正规医院查下精液常规就好啦~ 我在30岁前也是频繁手淫，一天一次甚至有几天还两次。也没有什么不良影响啊，不是也顺利结婚有了娃。现在孩子都快一岁了。。。。。。 如果现在有所担忧，那就好好爱惜自己的身体吧，千万千万不要再频繁手淫了哦～
隗雨梦优质答主22岁属于人体发育完全成熟的阶段，性功能也处于全盛时期。由于个体差异，性生活的频次也差异较大。有的夫妻双方情意绵绵，水乳交融，一周可以进行5-7次，有的夫妻双方感情不和，貌合神离，一月可能也进行不了1-2次的性生活。其实只要不是频繁的进行性事，一般是不会有太大影响。22岁的年轻人精力十分旺盛，因此只要不是频繁的在工作之余进行性生活，每周3次左右是没有问题的。
22岁的男性一定要合理安排自己的性生活，一方面要提高自己的生活质量，满足自己生理上的需求，另一方面也要进行必要的办公室健身来提高自己的工作能力，并且在闲暇之余也要注意劳逸结合，切不可一味的在性生活上寻求刺激。此外22岁的男性也处于人生观、世界观、价值观的形成期，要杜绝性生活中的黄色因素，切忌沉迷于各类黄色网站，从而给自己的生活造成负面的影响。
