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门将： 切赫（Cech） 后卫： 罗德里格斯（Rodriguez）、阿什利·科尔（Ashley Cole）、特里（Terry）、孔帕尼（Kompany）、巴拉克（Barak） 中场： 马斯（Mes）、兰帕德（Lampard）、马克莱莱（Makelele）、乔·科尔（Joe Col）、
1，材料简单 半颗白菜（喜欢辣的可以整颗），米适量，香葱适量。2，步骤 ①将米淘干净之后用清水浸泡； ②将小米与大米一起下锅煮沸后调成小火慢熬； ③将洗好的白菜切碎，放入锅里煮开，等到米汤变得浓白的时候改成最小火慢慢熬； ④待锅开以后，用勺子搅动锅底，防止糊底； ⑤等到完全入味之后关火焖一会，